Najnoviji recepti

Jaja punjena srdelama

Jaja punjena srdelama


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

odnosno punjena jaja!
puno lakši od klasične inačice i puno ukusniji !!!!

  • 4 jaja
  • 1 limenka srdela u ulju
  • sol papar
  • bosiljak

Porcije: 4

Vrijeme pripreme: manje od 15 minuta

NAČIN PRIPREME RECEPTA Jaja punjena srdelama:

skuhajte jaja, ogulite ih, prepolovite i izvadite žumanjak!

Srdele i dva žumanjka, zajedno sa začinima prolaze mikserom. Za punjenje polovica jaja upotrijebite vrećicu ukrasa!


Jaja prepolovite i izvadite žumanjke, stavite ih u zasebnu zdjelu. Dodajte srdele, majonezu, senf, ocat, luk i sol. Miješajte dok se sve dobro ne promiješa. Smjesu podijelite na 12 polovica u sredini, pospite paprikom i svježim peršinom te poslužite s kruhom ili kolačićima.

Sva prava pridržana 2018 & # 174 Cocina al Chile. Gvatemala, Gvatemala | Pokreće FSC


Jaja punjena srdelama

Prehrambeni semafor sustav je boja koji vam omogućuje da razumijete nutritivne vrijednosti na jasan, brz i potpun način.


  • Kalorije 0%

  • Masti 0 g 0%
  • Zasićene masti 0g 0%

  • Šećeri g 0%

  • Sal g%
  • Nisko: on 10% ili manje referentnog unosa
  • Posredujte:između 10% i 35% referentnog unosa
  • Ostalo:više od 35% referentnog unosa

* Referentni unos (IR) za odraslu osobu

Recepti obično sadrže sastojke čiji je postotak referentnog unosa (IR) visok (prevladavaju žute i narančaste boje). Ova su jela zamišljena kao glavno jelo obroka ili večere, tako da im je veličina obroka veća, a nutritivni unos veći.

Iz tog razloga recepti imaju različite točke rezanja od proizvoda. Tako će, na primjer, dok će svaka hrana imati hranjive tvari žute boje do maksimalne vrijednosti od 20% IR, recepti osmišljeni kao glavni obrok imat će hranjive tvari u žutoj boji do maksimalne vrijednosti 35% IR.

KalorijeMastZasićene mastiŠećeriŠal
Što je nisko po obroku200 ili manje7 g ili manje2 g ili manje9 g ili manje0,6 g ili manje
Što je pola po obrokuIzmeđu 200 g i 700 gIzmeđu 7 g i 25 gIzmeđu 2 g i 7 gIzmeđu 9 g i 32 gIzmeđu 0,6 g i 2,1 g
Što je visoko po obroku700 ili više25 g ili više7 g ili više32 g ili više2,1 g ili više
Hranjive tvariOkvirni dnevni iznos
Kalorije2000 Kcal
Mast70 g
Zasićene masti20 g
Šećeri90 g
Šal6 g

do Referentni unos (IR) je vodič o ukupnoj količini kalorija i različitih hranjivih tvari koje bismo trebali jesti dnevno kako bismo održali zdravu prehranu. Podaci o postocima IR pokazuju koja je količina hranjiva u obroku u odnosu na IR za taj nutrijent u danu.

Postoci od Referentni unos (IR) izračunavaju se za odraslu ženu s dnevnim unosom od 2000 Kcal. Pojedinačne prehrambene potrebe mogu biti veće ili manje, ovisno o spolu, dobi, razini tjelesne aktivnosti i drugim čimbenicima.


Kad vam budu u Španjolskoj pričaju o tome jaja mimoze Skloni ste misliti da je to specifičan recept, ali nije. Ovo su ime Francuzi dali onome što zovemo punjena jaja, istom jelu koje nazivaju Anglosaksonci devijantna jaja, ili što je isto, vražja jaja.

Sastojci

  • Jaja, 8
  • Pečena pileća prsa, 1/2 kom
  • Ljubičasti luk, 1/2 ud
  • Mahonesa, 1 žlica
  • Lima, 1 ud
  • Voda, 1 čaša
  • Šećer, 1 žličica
  • Šal
  • Svježi peršin

Jaja mimoze ili punjena jaja mogu se pripremiti i za posluživanje kao hladno jelo i za posluživanje kao vruće jelo, njihova priprema ne uključuje poteškoće, ne zahtijeva velike troškove i, ako ne premašimo kalorične sastojke poput majoneze ili bešamel, Bit će to i niskokalorično jelo s visokim udjelom proteina.

Nutritivna svojstva jaja

Prema Španjolskoj zakladi za prehranu, "Jaje je hrana visoke nutritivne vrijednosti i s ne baš visokim unosom energije (84 kcal / jedinica srednje veličine). Protein je najkvalitetniji zbog svoje visoke biološke moći. Organizacija Ujedinjenih naroda za hranu i poljoprivredu (FAO) uzima ga kao referentni izraz koji predstavlja uravnotežen udio svih esencijalnih aminokiselina. U bjelanjku neki od ovih proteina su: ovalbumin (54% bjelanjka bjelanjka), konalbumin, ovomucin, ovomucoid itd., u žumanjku: proteini u granulama (lipovitelin, LDL lipoproteini i fosfovitin), proteini plazme (lipovitelinin i livetin).

Što se tiče masti, jaje sadrži visok sadržaj mononezasićenih masnih kiselina.

Među vitaminima ističu se vitamini D i A, te oni iz skupine B (B12, B2 ili riboflavin, B3 ili niacin i folati). Među mineralima, fosfor (zbog visokog sadržaja fosfolipida), jod i selen.

Postoje i pigmenti, uključujući karotenoide povezane s lipoproteinima i ksantofilima (zeaksantin i lutein) s antioksidativnim karakterom. "

Kako napraviti jaja od mimoze

Za ovaj recept predlažemo da iskoristite neke ostatke prsa pečene piletine, ali mogli bismo upotrijebiti konzerviranu tunu ili palamidu, sardine iz konzerve ili sami skuhane poput ovih ukiseljenih srdela, ostatke neke pečene ribe.

Korak 1

Ljubičasti luk sitno nasjeckajte, stavite u zdjelu, dodajte sok od limete, šećer, pola žličice soli i prelijte čašom vode. Pustimo ga da odmori dok radimo ostale korake.

Korak 2

U loncu zagrijte vodu sa šakom soli i mlazom octa. Kad prokuha, jaja bacamo pazeći da ih ne udarimo o dno ili jedno o drugo. Pustimo da se kuhaju 10 minuta, jer želimo da žumanjak bude tvrd, ali ne i prekuhan.

Korak 3

Kad su jaja kuhana, odmah ih stavljamo u zdjelu ledene vode dok se potpuno ne ohlade. Ogulimo ih, prepolovimo po dužini, odstranimo žumanjke, a bjelanjke rezerviramo.

Korak 4

Žumanjke stavljamo u zdjelu, zgnječimo ih vilicom, dodamo ostatke vrlo sitno sjeckane pečene piletine, majonezu i vrlo dobro ocijeđen ljubičasti luk. Sve jako dobro promiješamo, pokušavamo, po potrebi popravljamo sol i ovom smjesom punimo polovice bjelanjaka kuhanih jaja koja smo rezervirali.


JAJA PUNJENA PAPRIKOM I SARDINAMA

Punjena jaja su jelo koje možete koristiti kao predjelo ili predjelo ili kao glavno jelo. Ovisno o tome kako ih želite koristiti trebat će vam više ili manje. Jaja punjena srdelama i paprikom vrlo su jednostavan recept za pripremu dobre zdrave smočnice s kvalitetnim konzervama koje vam omogućuju da u svakom trenutku pripremite ovo jelo bogato proteinima visoke biološke vrijednosti.

Jaja punjena srdelama u ulju i papru jako su zasitna. za pripremu glavnog jela s punjenim jajima možete ih popratiti salatom od zelenog lišća koja će vizualno povećati jelo bez dodavanja kalorijskog sadržaja.

Preuzmite besplatno moju TABLICU JEDNAKOSTI I MJERA za recepte za kuhanje i slastičarstvo

(Ako želite, možete ga platiti 3,99 EUR, a sva buduća ažuriranja dobit ćete na svoju e -poštu)

Smiri se! Nula SPAM -a. Primat ćete samo e -poštu u vezi s mojim ekskluzivnim planovima i receptima hrane


Korak po korak: gratinirana brokula s pečenim sirom

Koliko je jednostavnih sastojaka ovaj recept koji zahtijeva vrlo malo koraka prije pečenja i s kojim dobivamo ukusnu večeru koja je također zdrava i vrlo niskokalorična. Također ga možete koristiti kao prvo jelo ili ukras za bilo koje meso ili perad, jer se savršeno nadopunjuje. Dobro ga namočite u sir ako volite intenzivan okus ili ga promijenite u plavi sir.


Jaja punjena srdelama s majonezom

3.- Uklonite ljusku i otvorite jaja na pola.

4.- Pomiješajte žumanjke sa srdelama i ostavite 1 za ukrašavanje.

5.- Dodajte dvije žlice majoneze i sve promiješajte da se formira fil.

6.- Napunite polovice jaja i stavite ih na list zelene salate.

7.- To radimo sa svim polovicama pa ukrasimo s malo majoneze i umućenim žumanjkom.

8.- Na kraju stavljamo komad crvene paprike i izrezani pupoljak u središte jaja.

Ova ideja dolazi od:

A ovo su njegove posljednje objavljene ideje:

Sastojci: 4 komada smrznutog leda bakalara smrznutog ratnika do soli. 2 glavice češnjaka 200 gr. de Langostinos Guerrero 4 ili 5 peršinovih trešanja 1.- Češnjak ogulite i nasjeckajte na l.

Pozdrav svima, nakon toliko godina bez objavljivanja recepta, čudno mi je vratiti se ovamo i usuditi se to učiniti. Čini se da sam se odrekao jednog od svojih omiljenih hobija, ali istina je.

Zemlja Quercus Livada je, bez sumnje, jedan od najjedinstvenijih ekosustava Pirinejskog poluotoka, najbolji primjer prirodne ravnoteže između iskorištavanja prirodnih bogatstava.

Jednostavan i brz recept koji će nas izvući iz više nevolja kada u samo 10 minuta želimo pojesti nešto ukusno, zdravo i napravljeno. Kad dođete s posla i nemate ništa spremno, izvadite hladnjak.


Recepti za jaja punjena srdelama s majonezom

Jaja punjena srdelama s majonezom
Prije nekoliko dana dobio sam šaržu CALVO plodova mora koji su mi pomogli u stvaranju novih recepata. Pa ovo popodne.

Jaja punjena srdelama
Jaja punjena srdelama jednostavna su za pripremu i ne zahtijevaju puno kuharskog znanja. Možemo ih napraviti za početak, prije.

Jaja punjena srdelama
Jaja punjena srdelama u slasnoj tjestenini čiji je glavni sastojak srdele. Sastojci su mu jednostavni i jeftini, priprema jednostavna.

Jaja punjena majonezom
Kategorija: Predjela i tapas, predjela, jaja i mliječni proizvodi

Jaja punjena tunom i majonezom
Ljetno vrijeme, vrijeme čitanja. Dopustite mi danas drugačiji uvod. Kad krenete na put u Itacadebes, zamolite da putovanje bude dugo, puno.

Jaja punjena tunom i majonezom
Ovaj je recept bio jedan od tipičnih koje je moja majka radila kad smo bili mali nedjeljom. I ja napravim ova punjena jaja mnogo puta kad.

Jaja punjena majonezom od mrkve
Punjena jaja vrlo su ljetna jela. Iako me uopće nije briga koji datum.

Jaja punjena majonezom od mrkve
Evo me sa svojim drugim #Asaltablogimprevisible. Iako nam je Marga s bloga Saffron and Cinnamon, vođa ovog benda ostavila slobodne rukave za.

Jaja punjena tunom s Piquillos majonezom
Punjena tvrdo kuhana jaja ljetni su klasik. Vole ga djeca, a vole i odrasli. To je onda ugodan obrok.

Jaja punjena tunom s piquillo majonezom.
Ljeto stiže, a s njim i želja da jedete svježe i brzo se pripremite. I tome služi današnji recept, bogat.

: Punjena jaja s morskom majonezom (ukusno)
Punjena jaja da, ali nešto drugo. Nisu tipična tuna i pržene rajčice, uvjeravam vas da su ukusne, iako jesam.

Jaja punjena kozicama i Serrano s majonezom od avokada
Već dugo nisam objavio recept i imam ih puno napravljenih i spremljenih, zajedno s puno drugih restorana.

Punjena jaja sa mješavinom majoneze i žumanjaka
Podijeli Tweet +1 Pin StumbleShares 0 Punjena jaja vrlo su popularan recept u kuhinji nekoliko zemalja, jedno od onih predjela s.

Punjena jaja sa mješavinom majoneze i žumanjaka
Share2 Tweet +1 Pin StumbleShares 2 Punjena jaja vrlo su popularan recept u kuhinji nekoliko zemalja, jedan od onih zalogaja.

Punjena jaja sa mješavinom majoneze i žumanjaka
Share2 Tweet +1 Pin StumbleShares 2 Punjena jaja vrlo su popularan recept u kuhinji nekoliko zemalja, jedan od onih zalogaja.

Jaja punjena avokadom i tunom s majonezom od crnog češnjaka
Pripremimo jedan.

Imate li blog s receptima? Pridružite se i povećajte tiražu i posjećenost svog bloga.


Jaja kuhajte u slanoj vodi petnaest minuta. Kad su spremni, ostavite ih da se ohlade ili ih stavite u hladnu vodu. Ogulimo ih, prerežemo na dva dijela i izvadimo žumanjke. Rezervirali smo. Otišli smo i rezervirani za ukrašavanje, par srdela.

Listove zelene salate operemo i vrlo sitno nasjeckamo, baš kao i luk. Također usitnimo sve žumanjke, osim jednog koji će poslužiti za ukrašavanje.

U zdjelu stavite zelenu salatu, luk, nasjeckane žumanjke i nasjeckane srdele. Dodajte malo soli, papra i majoneze da se dobije ne baš tekuća pasta.

Usitnimo još malo salate i stavimo je na tanjur kao podlogu ili podlogu za jaja. Zatim ćemo jaja napuniti tijestom koje smo umiješali.

Stavili smo ih na nasjeckanu zelenu salatu i kad smo sve pripremili, na kraju bacamo nasjeckani žumanjak koji smo rezervirali, mali komad srdele i komad masline. Dobar tek!


Korak 1

Stavili smo vodu i sol u čašu i upoznali košaricu s jajima. Stavite posudu i programirajte 15 min / Varoma / vel 1. Odmah uklonite košaru lopaticom i ohladite jaja pod mlazom hladne vode. Ogulili smo i rezervirali. Odbacujemo vodu iz čaše.

Korak 2

Stavite crveni luk u čašu i sameljite 5 sec / vel 5. Izvadite u zdjelu i ostavite sa strane.

Korak 3

Rajčicu stavimo u čašu i sameljemo 5 sec / vel 5. Uklonimo s crvenim lukom i rezerviramo.

Korak 4

Srdele s tekućinom iz konzerve stavimo u čašu i sameljemo 5 sec / vel 5. Uklonimo i rezerviramo.

Korak 5

Jaja podijelite na pola i izvadite žumanjke, ulijte ih u čašu Thermomixa i sameljite 5 sec / vel 4. Dodajte rezervirane zdrobljene sastojke i pomiješajte 10 sec / vel 3. Završite miješanje lopaticom.

Korak 6

Mješavinom punimo jaja i držimo ih u hladnjaku dok se ne potroše.

Ako želite, smjesi jaja punjenih kiselim srdelama možete dodati malo majoneze. Dobar profit.


Video: Kazinska jaja - punjena jaja - dekorativno predjelo (Siječanj 2023).